Déroulé de séance
Avant
Bien s'hydrater
Pendant
Tenue
confortable
1
On commence par un échange permettant d'exposer la demande
2
Par le corps, on établit des liens, on collecte
des informations
3
Par le mouvement, on ramène le corps à un fonctionnement équilibré
4
Si besoin, on programme le prochain rdv
Après
S'hydrater encore
Se reposer
48h
Sans sport ou manipulation physique (ostéopathie, massage...)
Ancrage par des exercices post séance