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Le Chi Nei Tsang, pour un ventre en bonne santé

Photo du rédacteur: Jeanne RICHARD-FOYJeanne RICHARD-FOY

Ce massage du ventre issu de la médecine traditionnelle chinoise permet un nettoyage en profondeur, aussi bien physique qu'émotionnel.

Buste d'une femme aves les mains posées sur son ventre, entourant son nombril.

Vous savez peut-être que notre intestin est notre 2ème cerveau ?

Effectivement il assimile et relâche nos aliments ou à l'inverse, il les fait stagner et les retient, mais pas que ! Notre intestin et plus largement tous nos organes sont directement impactés par nos états émotionnels. Comme l'explique la médecine chinoise, si nous retenons notre spontanéité, si nous avons du mal à lâcher-prise alors notre Gros Intestin risque de se fragiliser. Si nous sommes impatients, souvent dans la colère c'est le Foie qui l'emmagasinera. Si nous ne veillons pas à suffisamment nourrir nos besoin alors notre Estomac nous rappellera à l'ordre.

Mains de masseuse exerçant des pressions sous les côtes du massé.

Mais comment faire ? on ne contrôle pas toujours nos émotions. Parfois on peut être submergés et ne plus savoir comment se désencombrer.

Si vous êtes dans cette situation alors le Chi Nei Tsang est fait pour vous !


Le Chi Nei Tsang

Ce massage d'une heure vient travailler l'ensemble des organes (et oui, pas seulement le système digestif), pour permettre à cette merveilleuse machine qu'est le corps humain de bien fonctionner. Je démarre par quelques points de réflexologie plantaire (sous les pieds) pour activer le système digestif en douceur. S'en suit un long travail sur les différentes parties du ventre, puis une harmonisation énergétique avec des points d'acupression en lien avec chacun des organes. Enfin, je termine avec une activation du système lymphatique pour relâcher toutes ces émotions retenues bien trop longtemps dans votre ventre.


Pour aller plus loin, pour apprendre à mieux traverser les tempêtes émotionnels de la vie, vous pouvez aussi réserver une séance de kinésiologie.


Mains de masseuse exerçant des pressions sous les côtes du massé.

Recommandations

Ce massage doit se faire au moins une heure après votre dernier repas. Il sera plus confortable de manger léger avant et après le massage.

Vous l'aurez compris, ce massage ne concerne pas que la zone du ventre mais l'ensemble du corps. Il se fait en sous-vêtements. Mesdames si vous tenez à garder votre soutien gorge, prévoyiez en un qui se détache à l'arrière car le massage se termine sur la zone du dos, le long du méridien Vessie.

Enfin, pour aider le corps à se régénérer il est important de bien s'hydrater après le massage.

Les biens faits sont nombreux :

  • Apporte une détente globale, une sensation de bien-être

  • Diminue les troubles intestinaux ( diarrhées, constipation, douleurs …)

  • Booste le système immunitaire

  • Diminue la rétention d'eau

  • Améliore la qualité de la peau

  • Atténue les douleurs lombaires

  • Diminue l’anxiété, l’angoisse, le stress


Quelques contre-indications et précautions

Ce massage est contre indiqué en cas de cancer ou de maladie infectieuse, également en cas d'opération du système digestif (Bypass, anneau gastrique, sleeve), de rectocolite hémorragique ou de transplantation (foie ou rein). Ce massage n'est pas adapté pour les personnes portant un filet, ni pour les hémophiles, les cas de thromboses et inflammations aiguës.


Suite à un accouchement par voie basse il faudra attendre 3 mois pour bénéficier de ce massage et 6 mois en cas de césarienne.

En période menstruelle, ne pas mettre de cup ni de tampon durant le massage. Le Chi Nei Tsang peut augmenter le flux sanguin.


En cas de diabète, prévoir le massage avant la prise d'insuline.


Si cet article ne répond pas à toutes vos questions, n'hésitez pas à me téléphoner au 06 11 77 02 21.

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